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Fünf Wege, deine Gefühle auszudrücken (ohne sie allen zu zeigen!)

Fünf Wege, deine Gefühle auszudrücken (ohne sie allen zu zeigen!)

Es ist wichtig, auf deine Gefühle einzugehen. Und es ist wichtig entscheiden zu können, was du mit wem teilen möchtest. Hier sind fünf Tips, wie du deinen Gefühlen Ausdruck verleihen kannst, ohne sie mit allen gleich zu teilen. Ich benutze diese ständig und ich hoffe,...
Wie das Zeichnen mir hilft, zu heilen!

Wie das Zeichnen mir hilft, zu heilen!

Als ich 3 Jahre alt war, hielt ich einen Bleistift in der Hand und es machte mich glücklich. Ich zeichne immer noch jeden Tag, jetzt einfach mit meinem Wacom-Tablet an meinem Computer. Ich mache Comics oder male Bilder an meiner Staffelei. Mit 15 wurde ich fast...
Warum Schreiben?

Warum Schreiben?

Einfach mal niederschreiben was in uns vorgeht, ist mehr als nur loszulassen, was uns belastet. Unsere innersten Gefühle in Worte fassen hilft uns, diese Gefühle zu verarbeiten und zu verstehen. Unsere Emotionen auszudrücken, erlaubt uns, einen Schritt zurückzutreten,...
Gute Gewohnheiten, die sitzen – ein paar Tips

Gute Gewohnheiten, die sitzen – ein paar Tips

Gute Gewohnheiten auf Dauer annehmen – vor allem wenn dir die Motivation dazu fehlt – wie stellst du das an? Meiner Erfahrung nach ist es schwer, mit einer eingefetteten Wassermelone zu schwimmen. Das braucht man nicht wirklich zu erklären. Sie ist schwer, man kann...
Ich Bin

Ich Bin

Der Juni wird weltweit als Pride Monat gefeiert, und um unseren LGBTQIA+-Gemeinschaftsmitgliedern Solidarität zu zeigen, möchten wir auf Shadow’s Edge die Geschichte von Brian Garcia erzählen, und wie es für ihn war, sich seinen Lieben zu offenbaren und zu...